如何阻止濕疹纏著寶寶不放?

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寶寶一旦患上與免疫系統有關的濕疹,他便經常全身癢,爸媽則不時「頭痕」,因為出盡百寶,濕疹仍對寶寶死纏爛打。

的而且確,暫時並沒有根治濕疹的方法,但只要爸媽對其有正確認識,消除治療的謬誤,及注意日常照顧寶寶的細節,將可為寶寶大大減少難纏的濕疹症狀!

首要保濕止癢

濕疹會令寶寶皮膚異常乾燥痕癢,因而極之不舒服,容易發脾氣和難以入睡,甚至抓傷皮膚,加重病情。所以,替寶寶保濕止癢是首要任務,方法如下:

  • 讓皮膚濕潤但乾爽舒適,所以需避免汗水刺激皮膚。儘量避免於猛烈陽光下活動,戶外活動或運動時,記得用清潔的棉質毛巾替寶寶吸走汗水和勤換乾爽衣服。
  • 保持家居室內溫度舒適,如環境悶熱潮濕,可打開窗戶、開風扇或冷氣來調控室內溫度。
  • 替寶寶沐浴洗澡時,水溫不可過熱。另外,用溫水洗澡即可,但如需以沐浴液或肥皂替寶寶清潔身體,應選擇無鹼性皂液,pH 值適中的產品。洗澡後,用毛巾輕壓寶寶皮膚,切勿擦拭。將寶寶身體弄乾後,便可幫他塗上薄薄一層潤膚保濕乳液。
  • 有濕疹問題的寶寶皮膚鎖水較差,因此,一年四季都應用潤膚保濕乳液。爸媽可就寶寶的情況,一天為他塗3次或以上乳液來保持皮膚濕潤。選購潤膚品時,建議先諮詢醫生意見。
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避免抓傷皮膚

利用以上方法有效替寶寶止癢,已能大大減少他抓傷自己皮膚的機會。加上,注意替寶寶修剪和磨平指甲便萬無一失。

 

趕走對「外用類固醇」的恐懼

外用類固醇藥膏是常用治療濕疹的藥物,但很多爸媽一聽到「類固醇」三個字便退避三尺,自行減少醫生處方的用量,甚至拒絕使用,這將不利控制寶寶的濕疹病情。相反,爸媽若能理性認識外用類固醇的功效和正確使用,將可顯著減少濕疹對寶寶所造成的困擾。

外用類固醇可降低皮膚發炎的機會和加快其癒合。基於這兩大效用,醫生處方外用類固醇來幫助濕疹患者盡早控制炎症,當病情穩定後,便可減少或停止用藥。任何藥物被過量或不正確使用都會嚴重影響健康,所以,醫生會根據寶寶的年齡、病情和濕疹好發部位來處方外用類固醇。爸媽其實不用對外用類固醇過度恐慌。

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瞭解成因,對症下藥

「瞭解成因,對症下藥」是成功應對任何病患的基本原則,對付濕疹也不例外。著手治療時,爸媽必須配合醫生找出誘發寶寶濕疹的根源。在《濕疹,為何偏偏揀中我的寶寶?》文中,我們已與大家分享過濕疹的可能成因。其中,屬過敏體質的寶寶會有較高濕疹風險,而情況亦可掉轉,即有濕疹的寶寶日後出現不同敏感症的機率會更高!因此,爸媽可與醫生商討,看寶寶是否需要進行某類敏感測試,以便找出致敏原——這個濕疹的可能成因。

 

緩和濕疹的其他要點

緩和寶寶的濕疹症狀,爸媽還需注意以下要點:

關於偏方
坊間有不少流行偏方,例如:用片糖、芫荽水或金銀花來洗澡;吃有機冷榨亞麻籽油加茅屋芝士……等等。由於濕疹成因複雜,病情各異,爸媽不應胡亂給寶寶嘗試各式偏方或成藥,帶寶寶求醫才是合適方法。

寶寶的飲食

  • 飲食要健康均衡,這對提升寶寶的抵抗力非常重要。
  • 給寶寶嘗試新的食物種類時,應每次只試一種新食物及嘗一小匙的分量。之後,若懷疑或發現新食物加劇寶寶的濕疹病情,爸媽應立即暫停給寶寶餵食及告知醫生。

寶寶的衣物和床上用品

  • 穿著質地柔軟寬鬆的全棉衣物,吸汗較佳,讓寶寶感覺通爽。過緊、粗糙,又或一些刺激皮膚的衣料,例如:尼龍、羊毛,均不適宜寶寶穿著。
  • 清洗衣物時,切勿使用過量洗衣粉,同時,緊記徹底把衣物漂洗,以免洗衣粉殘留於衣物上。
  • 避免選用含香味、顏料的洗衣劑或衣物柔順用品。
  • 應選用棉質的床單和被子。另外,建議每星期至少將之清洗一次。
  • 床褥可用吸塵器清理,以減少塵蟎。

家居環境

  • 保持家居清潔和空氣清新,避免吸煙和使用地氈,以減少空氣中的有害物質和室內塵埃。除塵時,最好使用濕布或吸塵機,以免塵土飛揚。
  • 避免家中濕度過高而加速塵蟎生長,同時,亦應保持一定環境濕度,讓寶寶的皮膚濕潤舒爽。有需要,可使用抽濕機來調控家居濕度。
  • 於家中,儘量少玩或擺放毛公仔。閒置時,應把毛公仔放入袋內封好。
  • 避免飼養毛髮多的動物或種植開花的植物。
  • 儘量少用香水、芳香劑、蚊香、殺蟲劑等物品。

如對照顧過敏寶寶有任何疑問,建議向你的醫護人員查詢。

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免疫力及過敏

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