陪月助你與寶寶 展開人生新旅程

望著才到來世上幾天的心肝小寶貝,產後媽媽都渴望即刻投入新的人生角色、新的生活節奏,讓小寶貝一開始便踏著堅穩的步伐成長,但無奈身心實在太疲憊,難於應付。

不過,別沮喪!有需要的話,產後媽媽可聘用陪月員,助自己展開「當上媽媽」這新旅程之餘,亦令寶寶在自己的人生軌道上,與你輕鬆同步。

陪月服務給你和寶寶的支持

在約4 至6星期的坐月日子裏,產後身體將一步一步的復元,但媽媽少不免要面對各種難熬的時刻,傷口的疼痛、惡露的困擾、心裏莫名的失落等,這一切可大大窒礙媽媽履行照顧寶寶的天職。

如果這時候媽媽欠缺對坐月和照顧初生寶寶有經驗的親友或家傭幫忙,可試讓專業的陪月員協助你渡過這關鍵時期。下面與大家分享陪月的支持,為產後媽媽和寶寶帶來的好處:

  • 幫忙照顧初生寶寶,令產後媽媽有足夠的靜養和睡眠時間,然後,在精神飽滿和心境平和的狀態下與寶寶相處,讓寶寶得以放鬆、安靜地適應新的成長環境。
  • 為產後媽媽預備健康營養飲食,助虛耗的產後身體盡早恢復。
  • 寶寶天生依附媽媽,若媽媽能對此作出正面回應,將及時給予寶寶安全感,對他日後確立自我價值時大有幫助。故此,陪月員幫忙分擔一些日常育兒瑣事,可讓產後媽媽專注於滿足寶寶所需的依附關係,間接成就寶寶的成長。想知更多,可參閱文章《親子起跑線,始在懷胎時》
  • 教授新手爸媽照顧初生寶寶的知識和技巧,讓你和另一半更自信地幫寶寶邁向每一個成長里程碑。
  • 根據美國哈佛大學醫學院的資料,壓力、疲累和缺乏幫助都可能是產後抑鬱的誘因。而上述的陪月支持和益處正好令產後媽媽的壓力得到緩衝,亦讓她休養生息,可望降低患產後抑鬱的風險,避免對寶寶成長和家庭和諧造成長遠影響。

選擇陪月員的注意點

    經仔細考慮後,認為陪月服務有助自己和寶寶的新旅程啟航的話,準媽媽便應著手尋找合適的陪月員了。以下是揀選時需特別注意的地方:

  • 陪月員的供求是頗緊張的,所以,當確定自己已懷孕,便應盡早展開揀選工作。
  • 釐清自己對陪月服務的要求。一般情況下,陪月員只照顧產後媽媽和初生寶寶的起居飲食。如有額外或特別要求,便要事前提出及瞭解其可行性。
  • 確定所聘用的陪月員具備專業資格,有基本醫護知識和專業的育兒技巧。如你和另一半會是新手爸媽的話,有一定經驗的陪月員將較適合你們的需要。

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