6大假日體驗日
全方位啟動孩子的小宇宙

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父母不妨好好利用假期,帶孩子走出日常,前往不同地方體驗與探索,從而擴闊孩子視野,全面啟動小宇宙的 5 大核心能力。我們為各位家長準備了6大體驗推介,你又會怎樣安排,給孩子過一個充實的假期呢?

 

離島探索 - 大嶼山「海迎灘」露營車
有沒有想過 Car Camping 可培養孩子獨立自主的個性?位於大嶼山的「海迎灘」露營車設備齊全,媽媽可為孩子安排有別於日常的小任務,像幫忙準備食材、晾曬衣服、執拾行李等,讓他在新環境中學習照顧自己與家人。最後,父母會發現,原來孩子能獨自完成很多事情!

  • 勇於嘗試:
  • 機智聰敏:
  • 獨立自主:
  • 靈活應對:
  • 堅毅不屈:

資料來源:海迎灘 Welcome Beach

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吃出免疫力

新鮮的食物配合均衡飲食,對孩子的好處多多。例如紅蘿蔔、青豆和橙,都含有豐富維他命C和胡蘿蔔素等促進免疫力的植物營養素。而各種紅、藍、紫、黑色的莓果,更蘊藏強效抗氧化的花青素、大量的維他命A及維他命C,對增強孩子的免疫系統非常有幫助。

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建議活動:小孩吃這些食物時,不妨來個視覺挑戰。預備不同顏色的碗仔,讓小朋友學習把相同顏色的食物放進去,有助加快他辨識顏色的發展,日後亦能自己動手選擇健康的食物呢!

 

分辨脂肪好與壞

同是膳食脂肪,到底是會增強抑或減低小孩的免疫功能?這要視乎脂肪的類型。壞的脂肪 (油炸食品中的氫化油、人造牛油和烘焙食品) 會使兒童容易感染病毒和炎症。而必需的脂肪酸 (好的脂肪),則對正常的免疫系統功能至關重要,可從堅果、魚類和亞麻籽油等天然食品中攝取。

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大自然新體驗 - 青協有機農莊

孩子想法天馬行空,充滿創意,若給予適當空間及機會讓他們發揮,及早培育機智聰敏的能力,日後定能創造自己的成就!青協有機農莊提供各種工作坊,讓孩子從大自然資源中啟發靈感,領略創作的滋味,說不定,你的孩子會是小梵高、小蔡倫,或小小畢加索!

工作坊例子:

  1. 田園種子畫:利用種子製作種子畫,訓練孩子的藝術表現力、觀察力、專注力
  2. 循環再造紙:以木架及鐵網,盛起以回收廢紙造成的紙漿造紙,學會運用資源
  3. 拓染藝術:將布放在各種葉子上,輕力拍打讓布印上圖案,學懂一步步完成創作
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室內玩樂挑戰 - SuperPark

帶孩子到室內遊樂場 SuperPark,邊玩邊訓練他們成為 Super Kids。遊樂場設有三大主題園區:冒險地帶、遊戲競技場及自由式殿堂,孩子需面對攀石,空中滑索等環節,從中培養屢敗屢試的毅力,及勇於嘗試的精神,領先讓孩子做好更全面的準備,克服前路的挑戰!

室內玩樂挑戰 - Planet J Kids

父母有沒有想過,「放電」與探索可兩者兼得?親子樂園 Planet J Kids ,設有六大遊戲區,好像 Zone 1 的創意積木城,讓孩子化身建築師或設計師,靠自己力量築起小天地;Zone 3 的小小攀石牆「勇者之丘」,讓他勇敢地向高處探索,突破自己。孩子置身各種新奇刺激的設施之內,定能勇於嘗試,投入不一樣的探索!

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以上資料只供參考,詳情請向有關商戶/機構了解。本輯圖片並非於現場拍攝。

 

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想知如何善用假期,透過課外活動啟動孩子的小宇宙?

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