聆聽身體的聲音，選擇對的分娩方式

有些準爸媽崇尚自然，偏愛自然分娩，期望由寶寶快將出世那刻到出院回家都驚喜滿瀉；有些則講求計劃，傾向剖腹生產，希望從寶寶的到來時間到產後安排都瞭如指掌。

其實，順產和剖腹各有可取之處及其缺點，最重要是聆聽準媽媽和胎寶寶的身體聲音來選擇合適的分娩方式。

關於自然分娩

透過自然陣痛，同時不用人工輔助，寶寶經媽媽的陰道出生，便屬於「自然分娩」。由於自然分娩對準媽媽的身體影響較小，一般情況下均主張這種分娩方式。自然分娩的其他好處包括：

• 產後復元較快，原因是下陰傷口較小， 約兩周便可癒合，而子宮亦可在四至六周左右恢復正常狀況。
• 當寶寶被擠壓至產道時，他肺泡裏的羊水可一併被擠出，頭部亦由於受壓迫而刺激到呼吸中樞，助寶寶離開母體後成功呼喚肺部立即展開呼吸任務。
• 寶寶會在媽媽的陰道接觸到產道細菌和腸道微生物，這將有助他建立腸道菌叢，促進免疫系統的發展。

然而，並不是任何情況下均可進行自然分娩，以下為大家列舉一些不適合自然分娩的情況：

• 胎盤前置，接近子宮頸，生產時將有較高的胎盤出血風險。
• 胎寶寶頭部沒有轉向落盆。
• 有異物阻礙胎寶寶出口。
• 若胎寶寶的發育未達理想水平，可能承受不了子宮的收縮和產道的擠壓。
• 由於妊娠糖尿病等原因導致胎寶寶體型過大，又或媽媽骨盆太小，令胎寶寶難以降入媽媽盆骨位置。
• 若準媽媽有高血壓、心臟病均不宜自然分娩。自然分娩可能令血壓急升和加重心臟負荷。
• 準媽媽的子宮在近期接受過手術，例如：剖腹分娩、子宮肌瘤切除手術等。

關於剖腹分娩

剖腹分娩是以手術方式切開孕媽的子宮，取出寶寶並結束妊娠。過程中，孕媽須半身或全身麻醉。剖腹生產的最大特點是分娩時，孕媽不用承受子宮收縮所帶來的痛楚。此外，由於寶寶的出生日早已定好，不管是生活還是心理上，準爸媽都可有較充分的準備，壓力自然少些。不過，剖腹分娩對母子皆有較高的健康風險，主要的風險包括：

• 手術有機會損害子宮周邊的組織和器官，例如：膀胱、輸尿管和腸臟。另外，出血量相對較多，傷口和身體的復元亦較緩慢。
• 傷口出現併發症，又或子宮受到感染。
• 產後出現沾黏現象。手術後，體內的傷口在癒合時會流出血液或滲出液，傷口與腹壁或其他器官觸碰的話，很容易黏在一起，形成不正常的纖維化連接點，這便是沾黏。沾黏可使產後媽媽腹部、骨盆疼痛，如處理不當，更可導致日後不孕。
• 寶寶的肺部未能受到產道的擠壓，造成羊水留於肺泡內，容易令其肺部出現問題，如濕肺綜合症。

雖然剖腹分娩對媽媽與寶寶的身體有較多的影響，但假使胎盤前置、胎位異常、胎兒太大，又或孕媽出現血壓高、心臟病、腎病、產前流血等情況，剖腹分娩將是必然的選擇。

考慮分娩方式時，孕媽記得聆聽自己和胎寶寶的身體聲音，以及醫生的專業意見。如欲瞭解更多懷孕知識，歡迎隨時與我們的「首1000日營養顧問」聯絡。

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