餐桌上培養獨立自主

間中就有聲音說這一代的孩子大都嬌生慣養且過於依賴，其實你可有想過培養獨立自主的孩子可以從簡單的一頓飯做到？

別扼殺孩子的潛在本能

面對餐桌上的孩子，父母往往有「三怕」，就是怕他們吃得髒、吃得慢和吃得少。為了避免以上問題，有家長會選擇餵飯，但其實這跟扼殺孩子的求生本能無異。其實只要寶寶開始有自己拿食物的意欲，那就代表他們已準備好學習自己吃飯了。

一開始未懂得使用餐具嗎？那就乾脆讓孩子用手好了，這是必經的階段。其實孩子用手吃東西同時可訓練小手肌，這是兒童身體發展的重要一環，也是為日後使用餐具作好凖備。再說，讓孩子用手去探索再享受食物，也會令他們更加愛吃，從而減少偏食情況。

相信孩子的能力

有否想過父母也許是孩子培養獨立自主的最大阻礙？因為我們疼惜孩子，總是習慣出手相助，這正正抹殺了他們「靠自己」的可能性。其實有時未必是孩子的能力不足，而是大人不相信孩子有能力而已。

放手讓孩子面對難題

有句說話「20分的父母，80分的孩子。」這並非鼓勵大家當個懶惰的父母，但有時選擇放手，把責任交回給孩子，甚至讓他們碰碰釘子，反而會有助獨立和激發他們解難的能力。相反，父母太過呵護備至，處處幫助孩子，長遠只會令他們習慣依賴，不懂應對難題。

不諱言放手讓寶寶自己吃飯實在需要無比勇氣，但只要踏出第一步，有天你會發現獨立自主的孩子就在你身邊。

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