助沉靜孩子踏出第一步

你家有個文靜寡言的孩子嗎？他在人前總是沉默不語，在人群中顯得有點格格不入。其實不少學前階段的孩子因習慣有父母陪伴，到要融入群體生活時便感到困難。如果你的孩子也有這種情況，不妨試試以下幾個方法：

1. 改變你的說話方式

如別人的友善示好令孩子感到不自在，請不要說出「他在陌生人前比較害羞」之類的話，因這樣等同把他貼上負面標籤，讓他覺得害羞寡言是錯的。相反，我們可告訴別人「他現在就想這樣靜靜的」，這樣不僅是認同孩子當下的感受，亦暗示他並非一直處於這個狀態，在信任的人面前，他其實也有開朗多話的一面。

2. 打開話匣子

父母可先觀察孩子在什麼情況下感到不安，繼而展開提問，例如「那個人跟我們打招呼時，你覺得怎樣？會感到不自在嗎？」這些問題可讓彼此更了解孩子害羞背後的原因。另外可給孩子一點小建議，比方說以揮手或微笑替代一句「你好」，這將有助他們慢慢融入學校及其他社交場合。

3. 跟孩子分享經驗

不妨跟孩子分享自己以往一些尷尬害羞的經驗，如第一次面試有多緊張，又或是初次話劇表演如何「食螺絲」等，這些身同感受的分享會讓孩子感到被了解並知道在克服害羞的漫漫長路上，他們並不孤單。

4. 事前準備要充足

建議於出席大型的群體活動前，先給孩子充足的心理準備。如告訴他將要到哪裡？會有什麼人出席？到場時會做些什麼等。另外可跟孩子角色扮演當日的情況。如活動中會有小朋友，可請他帶一件心愛的玩意作為開場白的小道具。此外要避免最後才到場，因這樣恐怕會成為全場焦點，令孩子渾身不自在。

5. 多作鼓勵

如發現孩子在社交上有所進步，記得多作稱讚。要是孩子在派對上有一段快樂時光，你可告訴他：「你剛才玩得很盡興啊。」這樣簡單的一句已能讓他知道自己已成功踏出第一步。

沉靜寡言並不是錯，當父母的只要給予耐性和信任，定會慢慢看到孩子的改變。

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