奶癬係咪同飲奶有關？拆解 BB 奶癬成因、症狀與護理方法

寶寶面珠、頭皮出現一撻撻紅疹，唔少家長第一反應係：「係咪飲奶引起嘅奶癬？」呢個名稱容易令人誤以為同飲奶直接相關，事實上呢樣係嬰幼兒常見的皮膚問題，成因涉及皮膚屏障、環境、體質等多方面，飲奶只係其中一個可能誘因。本文將拆解其真正成因、常見症狀與護理方法，助家長正確應對。

重點速覽：

• 奶癬係嬰兒濕疹（異位性皮膚炎）的俗稱，與飲奶無必然直接關係，名稱源於皮疹好發於吃奶的嬰兒期。
• 奶癬成因包括皮膚屏障未成熟、環境致敏原、家族敏感史、口水及食物刺激、牛奶蛋白等致敏原，以及不當護理習慣六大類。
• BB奶癬常見於面頰、額頭、頭皮及關節摺位，症狀包括紅疹、乾燥、甩皮、滲液及痕癢。
• 奶癬如何處理：日常以加強保濕、溫和清潔、親膚衣物、保持家居清潔及觀察紀錄為主，嚴重或反覆發作應盡快求醫。
• 此類皮膚問題具反覆性，部分寶寶隨成長逐漸改善；出現滲液、發燒或影響睡眠食慾時，應由醫生評估治療。

什麼是奶癬？奶癬同濕疹有咩關係？

嬰兒奶癬係俗稱，醫學上即係嬰兒濕疹（異位性皮膚炎，Atopic Dermatitis），係嬰幼兒最常見的慢性皮膚炎症之一。呢個俗稱源於皮疹多出現於吃奶階段的寶寶，加上常見於面頰，容易令人聯想到「掂到奶」而起，但此症本質上係皮膚屏障功能未完善引致的炎症反應，與濕疹屬同一類問題，並非由奶水直接「沾污」皮膚所致。

奶癬係咪同飲奶有關？拆解 6 大成因

1. 皮膚屏障未成熟

初生寶寶的角質層比成人薄得多，鎖住水分的能力有限。角質層猶如皮膚的「磚牆」：角質細胞是磚塊，細胞之間的脂質是水泥，當這幅牆尚未築好，水分便容易從縫隙流失，刺激物及致敏原亦更易穿透，繼而誘發紅疹及炎症反應。這正正解釋了為何寶寶皮膚特別容易乾燥敏感，亦點出保濕護理的重要性。

2. 環境因素

家居中的塵蟎、寵物毛髮、花粉，以至含香料的日用品，都有機會成為刺激寶寶皮膚的致敏原。天氣的影響同樣明顯：香港夏季潮濕翳焗，汗水容易刺激皮膚；秋冬乾燥，水分流失加快，濕疹往往隨之轉差。勤洗床鋪、保持室內濕度適中，是減少環境誘因的基本功。

3. 體質與家族敏感史

遺傳因素不容忽視：若父母或兄弟姊妹本身有濕疹、鼻敏感、哮喘或食物過敏等病史，寶寶出現皮膚敏感表現的機會亦會相應提高。

4. 口水及食物刺激

寶寶出牙期間流口水特別多，加上加固階段食物殘渣不時沾到嘴邊及面頰，當中的酵素及酸性物質長時間接觸皮膚，會刺激幼嫩肌膚，令局部紅疹變得明顯。處理方法是以柔軟紗巾輕輕印走口水及食物殘漬，動作要「印」而唔係「抹」，減少對患處的摩擦。

5. 牛奶蛋白及其他致敏原

牛奶蛋白只是眾多潛在致敏原之一，當中的β-乳球蛋白更是主要致敏蛋白。研究顯示，約82%牛乳過敏患者對β-乳球蛋白過敏，可見蛋白的致敏性與其分子結構息息相關。 倘若懷疑寶寶的皮膚反應跟飲食有關，正確做法是交由醫生評估，而不是自行斷定成因。

6. 護理及清潔習慣

洗澡水太熱、清潔次數太頻密，或者使用帶刺激性的沐浴產品，都會削弱皮膚表面的天然保護層，令皮膚負擔雪上加霜。日常建議以約37度微溫水洗澡，時間控制於5至10分鐘內，選用不含香料及皂鹼的潔膚產品。

BB奶癬的常見症狀與好發部位

BB奶癬一般在出生後數星期至數個月內出現，典型表現包括皮膚泛紅、冒出細小紅疹、乾燥粗糙兼甩皮；嚴重時患處會滲液結痂，痕癢感令寶寶煩躁哭鬧、睡眠不穩。位置方面，面頰、額頭、眉心、頭皮及耳背最為常見；隨着寶寶長大，頸部、手肘內側及膝蓋後方等關節摺位亦較易受累。

奶癬如何處理？日常護理與預防

1. 加強保濕

每日定時為寶寶塗上性質溫和、無添加香料的潤膚霜，建議早晚至少各一次，乾燥部位可因應需要加塗。沐浴後把握黃金三十分鐘補濕，是修護皮膚屏障的第一步——皮膚微濕狀態下塗抹，鎖水效果遠勝於完全抹乾後才補救。潤膚霜宜選無香料、成分簡單的款式，質地方面，秋冬可選潤膏狀，夏天則可用較清爽的乳液。

2. 選用親膚衣物

以全棉、透氣、剪裁鬆身的衣服為首選，避免羊毛或化學纖維質料直接接觸皮膚，減少磨擦帶來的刺激。新衣服買回來宜先過水清洗才穿，洗走製作過程殘留的化學物質；洗衣時亦應選用性質溫和、不含香料或螢光增白劑的洗滌劑，殘留的洗劑成分同樣有機會刺激皮膚。

3. 保持家居清潔

勤洗床單被鋪、控制塵蟎及灰塵積聚；有養寵物的家庭要多留意毛髮清理，同時保持室內空氣流通。

4. 溫和清潔

幫寶寶洗澡宜用微溫水（約37度），時間不宜過長，以5至10分鐘為限；水溫過熱或浸浴太久，均會洗走皮膚的天然油脂。選用不含香料、皂鹼及刺激成分的潔膚產品，並以雙手或柔軟紗巾代替浴巾直接清潔，浴後用軟毛巾以輕印方式吸乾水分，切勿來回擦拭患處。

5. 觀察紀錄

將皮疹變化、發作時間及可疑誘因（例如新添加的食物、新衣服、天氣轉變）逐一記下，覆診時交給醫生參考，診斷自然更準確。

奶癬會復發嗎？幾時要睇醫生？

此症有反覆發作的特性，即使皮膚看似痊癒，一旦遇上轉季、天氣乾燥、寶寶生病或接觸到新刺激物，症狀仍可再次浮現，這與皮膚屏障需時發育成熟有關。家長可以做的，是在「好天」時段也持續做好保濕與避開誘因，而非見好即停護理，這樣才能拉長穩定期、減少復發次數。 如果皮疹範圍不斷擴大、患處持續滲液結痂、伴隨發燒等感染徵兆，或者痕癢程度已影響寶寶睡眠及食慾，就應該盡快求醫，由醫生檢查並處方合適的治療方案。

常見問題 FAQ

奶癬會自己好嗎？

搜尋「BB奶癬會不會自己好」的家長不在少數。隨着年紀增長，寶寶皮膚屏障日漸成熟，加上持之以恆的保濕護理及避開誘因，不少個案的症狀都會逐漸減輕；但若情況嚴重或持續轉差，就必須求醫處理，不宜抱觀望態度。

奶癬需要換奶粉嗎？

嬰兒濕疹的成因眾多，不應將責任全部歸咎於奶粉。要不要調整餵哺安排或更換配方，應先由醫護人員評估寶寶的實際狀況；有家族敏感史的寶寶，家長不妨跟醫生商討預防性的營養管理方向。

奶癬可以用類固醇藥膏嗎？

類固醇藥膏的強度、用量及使用日數均須由醫生決定，家長切勿自行購買或長期塗抹。只要按照醫生指示正確使用，類固醇藥膏是安全而有效的治療選擇。

總結

奶癬雖然名字有個「奶」字，但跟飲奶並無必然關係。護理的核心在於守護寶寶的皮膚屏障：勤保濕、溫和清潔、穿全棉衣物、保持家居潔淨，四者缺一不可。家長平日多觀察、多記錄，一旦遇到反覆或嚴重的皮膚狀況，及早諮詢醫生或專業醫護人員，才是對寶寶最好的安排。

相關文章

您可以按照育兒階段或專屬需要選擇資訊